Het belang van een gezond voedingspatroon en tandenpoetsen voor kinderen

Kindervoedingscoach Tamara Harberts benadrukt het belang van een gezond voedingspatroon en het goed poetsen van de tanden voor kinderen. Suikers kunnen schadelijke effecten hebben op het kindergebit én het kinderlijf. Tandplak, dat ontstaat door bacteriën die suikers omzetten in zuren, kan gaatjes veroorzaken. Daarom is het cruciaal om het aantal eetmomenten te beperken en te kiezen voor voedzame voeding in plaats van vullende snacks. Een overmatige consumptie van suikers kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen, waaronder diabetes type 2. Tamara Harberts benadrukt het belang van bewuste keuzes voor gezonde voeding, zowel voor de algehele gezondheid als voor de mondgezondheid van kinderen. Voor meer informatie, bezoek tandarts.nl. Lees ook meer van Tamara op tamaraharberts.nl.